Něco ke čtení - volný čas s dětmi, tipy na výlety...
Děti jsou až příliš často doma
15.01.2022
Asi více než kdykoli dřív vyvstal v posledních dvou letech zřetelně problém: České děti tráví až příliš velký objem času zavřené doma. Chybí jim pohyb na čerstvém vzduchu, a to zejména volný pohyb bez jakýchkoliv povinností a tréninkových pokynů. Vzhledem k pandemii a distanční výuce mnohé z nich dlouhé týdny téměř nevystrčily nos z domova. A to je rozhodně špatně. Pojďme si zanalyzovat důvody takového chování dětí i zkusit najít, co s tím udělat.
Tip na výlet - ski areál Stupava a okolí
11.01.2022
Stupava je malebná vesnička v srdci Chřibů na jihovýchodní Moravě. Je známá lyžařským areálem, krásnou přírodou a širokou možností výletů do okolí. Obcí také procházejí dvě zajímavé cyklotrasy - Velkomoravská poutní cesta a trasa Jihlava - Český Těšín. Toto krásné místo je na polovině cesty mezi Brnem a Zlínem.
5 cvičebních pomůcek, které nesmí chybět při vašem domácím cvičení
10.01.2022
Začínáte se cvičením? Možná si kladete otázku, jaké zvolit cvičební pomůcky, aby byl váš trénink efektivní a dokázal vás zaujmout natolik, abyste neskončili se svým snažením již v průběhu ledna. Přinášíme pár tipů, které vás možná zaujmou.
Kolo - přítel člověka
06.01.2022
Slyšíme ze všech stran, že pohyb je nedílnou součástí života a přesto se dospělí a hlavně děti čím dál méně hýbají. Velká část dospělých se přemůže k nějakému pravidelnému pohybu, jen když mají nějaké to kilo navíc. Na to, že rodiče nesportují, přijdou děti celkem brzy a nedivme se pak, že většina adolescentů tráví po škole čas ve zšeřelém pokoji se svítícím displejem – počítače nebo mobilu.
Kam na hory do zahraničí?
04.01.2022
Zima už je tu a pobyty na horách lákají nejen lyžaře. Chcete-li si užít pohled na krásná panoramata, vychutnat si dobré jídlo a projet se na kvalitních sjezdovkách, máme pro vás pár tipů, kam letos vyrazit. Nezapomeňte si však vždy ověřit platná omezení v souvislosti s onemocněním covid-19.
<< novější články starší články >>
