Něco ke čtení - volný čas s dětmi, tipy na výlety...
Inspirace na venkovní hry s dětmi
31.05.2016Mnohdy nemusíte mít zrovna chuť podniknout s dětmi výpravu na nedalekou zříceninu či na nějaké turisticky zajímavé místo. Dětem stačí občas vyrazit ven prostě jen s cílem se zabavit, něco nového poznat, proběhnout se a strávit příjemný čas s rodiči. A co si budeme nalhávat, i pro dospělé se jedná o formu relaxace, kdy zcela opustí své každodenní myšlenky a prostě budou jen chvilku sledovat les či louku. Mnohdy až nyní si všimnou věcí, které dříve vůbec nezaregistrovali. Skrz dětské oči je možné svět vnímat zcela jinak.
celý článekVe znamení pohybu
30.05.2016Celý náš život je ve znamení pohybu. Sotva se dítě narodí, nadechne se a třepe malýma ručkama a kope nožkama. Pohyb je ta nejpřirozenější součást lidské existence. Pohyb vykonává Země na své oběžné dráze kolem Slunce. Hýbe se každý živý organismus, hýbou se jednotlivci, hýbou se masy. Koordinovaný pohyb je projevem správného vývoje, má obrovský vliv nejen na správný vývoj, na fungování těla a vnitřních orgánů, na rozvoj našich smyslů, ale také na duševní činnost. Pohyb v podobě sportu poskytuje nezbytnou relaxaci, odpočinek od namáhavé duševní práce a přináší úlevu od dnes všudypřítomného stresu. Je charakteristické, že špičkoví vědečtí pracovníci často bývají aktivními sportovci. Co mají věda a sport dále společného? Při sportu, ve vědě, ale i v každodenním životě je koncentrace prostředkem k dosažení výborných výkonů a vytyčených cílů.
celý článek<< novější články
