VenKaždýDen.cz

Desatero bezpečné turistiky na horách

Chystáte se do hor? A víte, co všechno udělat pro to, aby jste se ve zdraví vrátili? Poradíme vám.
Hory jsou krásné, majestátní, ale i nebezpečné. Nemáme přitom na mysli jen Himaláje a Alpy. K úhoně můžete přijít i v Českém ráji. Nechte si proto poradit, co vše musíte udělat pro to, abyste si z horské tůry přinesli jen samé příjemné zážitky.

1. Výlet si nenechávejte jen pro sebe

Před samotným výletem se se svými plány svěřte svým blízkým. Ti pak v případě, že se nevrátíte, mohou zalarmovat horskou službu.

2. Nepodceňujte plánování

Nevydávejte se do neznámých končin, ve kterých nevíte, co vás čeká. Mohli byste být nepříjemně překvapeni či přímo vyvedeni z míry. V takovým okamžicích člověk snadno zazmatkuje.

3. Nepřeceňujte své síly

Náročnost terénu přizpůsobte kondici své i všech ostatních, kteří s na tůru vydají s vámi. Vyrazte jen na takovou cestu, kterou fyzicky zvládnete. A nikdy se do hor nevydávejte sami.

4. Sledujte předpověď počasí

Blíží se sněhová bouře? Nebo v dané lokalitě hrozí laviny? V tom případě se nikam nevydávejte.

5. Dobře se oblečte

Počítejte s tím, že v horském prostředí je vždy chladněji než v nížině. Hory jsou také známé nepředvídatelnými výkyvy počasí. Teplé a nepromokavé outdoor oblečení tu tak je naprostým základem. Stejně jako kvalitní treková obuv. Ze značek doporučujeme Warmpeace nebo Mammut.

6. Nezapomeňte na zásoby jídla a pití

Především dostatek tekutin je v horských podmínkách nezbytný. V opačném případě vám hrozí dehydratace. Skvělým zdrojem energie jsou například proteinové tyčinky.

7. Střecha nad hlavou

Budete v horách i nocovat? Pak by vaše skupina měla být vybavena speciálními stany, karimatkami a spacáky vhodnými pro vysokohorskou turistiku. Velmi kvalitní stany najdete například v portfoliu značky Husky. A pozor, od 1. května až do 30.července máte na e-shopu ceskyraj.com jedinečnou možnost zboží této značky pořídit za skvělé ceny. Více informací najdete pod odkazem huskoviny.

8. Nesejděte z vyznačené trasy

Pří samotném výšlapu nikdy nesejděte z vyznačené trasy. Tak se snadno ztratíte. Pro správnou orientaci vám poslouží buzola.

9. Léky a obinadla

Nezapomeňte ani na malou lékárničku se základními léky, náplastmi a obinadly. Ty vám poskytnou první pomoc při úrazu i jiných nenadálých zdravotních komplikacích.

10. Kam s tím vším? Do batohu!

Není toho zrovna málo, že? A to všechno musíte někam složit. Ideálně do kvalitního batohu. Pro vysokohorskou turistiku jsou vhodné batohy turistické, expediční i skialpinistické.

Rádi soutěžíte?

Toho, nač byste před vysokohorskou cestou měli myslet, je ale samozřejmě mnohem víc. Obecně se vyplácí počítat se vším. Štěstí totiž, jak je známo, přeje připraveným. A také těm, kteří soutěží. Zajímavou soutěž pro vás u příležitosti svého pětadvacátého výročí připravil obchod Český ráj. Její podmínky najdete přímo na stránkách obchodu. Tak neváhejte!

Doporučili byste někomu tento článek? Sdílejte ho na svém Facebooku!